栄養価も高く、また二日酔いにもきいたりと高い健康効果で注目を集めているしじみの味噌汁。作り方はポイントさえ押さえていれば実はだれでも簡単に美味しく作ることができます。
ここでは、そんなしじみの味噌汁の作り方に関する記事をまとめています。
目次
しじみのお味噌汁の基本の作り方
しじみの旨味がしっかり出る「しじみの味噌汁」の作り方について紹介しています。
基本的な工程をここで押さえておきましょう。
しじみの味噌汁を作るときに鍵となる砂抜き
しじみの味噌汁を美味しくいただくために欠かせない手順として、「しじみの砂抜き」があります。
しじみの砂抜きの方法について、わかりやすくまとめています。
冷凍しじみを使ったしじみの味噌汁の作り方
冷凍しじみを使って味噌汁を作ることも可能です。冷凍しじみを使用した方が実は旨味成分が増して栄養価も増加するということもいわれています。
冷凍しじみを使ったしじみの味噌汁の作り方をご紹介しています。
【旨味もアップ!?】冷凍しじみで手軽に美味しくお味噌汁を作ろう!
しじみの味噌汁は水から?お湯から?しじみを入れるタイミング
しじみの味噌汁を作るときにしじみをいつ入れたら良いか迷ったことはありませんか?
水から入れてもお湯が沸いてから入れても、どちらでもしじみの味噌汁は作れますが、それぞれの方法には目的によって使い分けができます。
目的に応じて作り方を変えれたら上級者ですね。
しじみは水から茹でる?お味噌汁にしじみを入れるタイミングは?
しじみの味噌汁を作るときにおすすめの味噌とは
しじみの味噌汁を作るときに入れるお味噌について紹介します。
しじみとの相性が良いお味噌とは何かについて詳しく解説しています。
ぜひ参考にご覧ください。
しじみのお味噌汁は何味噌が一番美味しい? おすすめのお味噌3選
しじみの味噌汁レシピと応用レシピ
しじみといえば「味噌汁」ですが、しじみの味噌汁以外にもしじみの出汁はアレンジをすることで様々な料理として楽しむことが可能です。
味噌汁以外にもしじみを使ったレシピをご紹介。
簡単&元気に!しじみの味噌汁レシピ・出汁アレンジレシピあつめ♪
二日酔いとしじみの味噌汁について
二日酔いに良いとされる、しじみの味噌汁。そんなしじみの味噌汁を手早く簡単に作れるレシピをご紹介。二日酔いした翌日にさっと作れたら便利ですね。
その他、しじみが二日酔いに良いとされる理由についても詳しく解説しています。
酒を飲みすぎた二日酔いを吹き飛ばすには?サプリよりもしじみの味噌汁!
まとめ
しじみは栄養価が高く、健康効果も期待できます。そんなしじみの味噌汁を毎日の食生活に取り入れるためにここでは「しじみの味噌汁」の作り方についての記事をまとめました。それぞれの記事をご覧になり、ご家庭でのしじみの味噌汁作りにお役立てください。
美噌元コラム監修。株式会社諸国美味。
misogenは公式オンラインショップ、楽天市場、amazon、yahooショッピングの他、下記の店舗運営をしています。
自由が丘、二子玉川東急フードショー、ラゾーナ川崎、阪神百貨店梅田店
味噌汁=美噌汁
味噌汁は栄養満点な、日本の伝統発酵健康食です。
美噌汁を毎日飲んでもっと元気にもっと美しく。
「一日一杯の味噌汁を」
贈り物から日常、こだわりから手抜きまで!いつでもどこでも、
生活シーンにもっと味噌汁を楽しむ「みそ活」を提案します。
皆さんも味噌の楽しみ方、シェアしてみませんか? #misogen
著書
2013年に「味噌汁専門店の 具だくさん味噌汁100」を監修。
2018年に「味噌汁専門店のおかず味噌汁100」を監修。